Неврологические расстройства. Что делать?

Неврологические расстройства характеризуются очень широким распространением. Переутомление, сильные физические и умственные нагрузки, психоэмоциональные потрясения и просто напряженный ритм жизни больших городов часто приводят к неврологическим нарушениям. По каким признакам распознать недуг, как с ним бороться и где найти помощь?

Как проявляются неврологические расстройства?

Нарушения в функционировании нервной системы, по мнению специалистов, могут проявляться следующими признаками:

1. Головные боли.
2. Нервный тик (дергается глаз).
3. Снижение работоспособности.
4. Нарушения сна (сонливость в дневные часы и бессонница по ночам).
5. Расстройства памяти, снижение внимания и способностей к запоминанию новой информации, невозможность сконцентрироваться на определенных предметах и делах.

Также у человека могут наблюдаться такие клинические признаки, как нервный кожный зуд, ощущение жжения и покалывания по всему телу, перепады настроения и т.д.

Что делать?

Обнаружив у себя признаки неврологических расстройств, вовсе не нужно покупать антидепрессанты и сильнодействующие успокоительные препараты. Для укрепления нервной системы, а также с профилактическими целями, врач-невропатолог израильского медицинского центра «Assuta Express Medical», профессор Нир Галди рекомендует обратить внимание на свой рацион, включив в него такие полезные продукты:

• Яблоки, бананы;
• шпинат, злаки, орехи;
• рыба и морепродукты;
• сыры и йогурты;
• черный шоколад.

Хороший успокоительный эффект оказывает ромашковый отвар, которым стоит временно заменить традиционный чай или кофе. Укрепить нервную систему поможет полноценный сон, прогулки на свежем воздухе, занятия йогой, спортивные тренировки.

Стоит понимать, что признаки неврологических расстройств могут свидетельствовать не об обычной усталости или психоэмоционаьльном напряжении после тяжелого дня.

Вполне возможно, что речь идет о хроническом стрессе, накопленном в течение многих месяцев или же о депрессивном состоянии. В таких случаях, необходимо полноценное, грамотное, профессиональное лечение, поскольку одними домашними методами тут не обойтись!

Пациенту, в первую очередь, настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к квалифицированному специалисту. Смена обстановки особенно пойдет на пользу. Поэтому мы предлагаем качественную диагностику, прохождение которой займет всего лишь одни день, если вы обратитесь в медицинский центр «Assuta Express Medical»!

Всемирно известные израильские невропатологи поставят вам точный диагноз и при необходимости назначат оптимальный, эффективный терапевтический курс. А прекрасная израильская природа, живописные пейзажи, солнце и Мертвое море укрепят вашу нервную систему, наполнят новыми положительными эмоциями.

Приближается лето – это прекрасная возможность совместить отдых и обследование в течение дня у всемирно известных специалистов Израиля.